Energie und Meditation |
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Energie
Intelligenz wirkt nicht nur im Kopf, sondern auch direkt und kraftvoll in jeder Zelle des Körpers. Stress, Angst oder unverarbeitete Erlebnisse können diese Quelle der Weisheit blockieren. Das Ziel derArbeit ist die Energie ganzheitlich wieder zum fliessen zu bringen, indem die verborgenen Blockierungen gefunden und gelöst werden.
Als Ergänzung zum Gespräch können die Energien mit Hilfe der Körpersprache harmonisiert werden. Es gibt Atemtechniken und Bewegungsübungen die sich in den Alltag einbauen lassen. Sie wirken lösend und unterstützen den Prozess.
Meditation
Schon vor vielen tausend Jahren meditierten Mönche und Nonnen in Klöstern. Sie verfolgten das Ziel des spirituellen Wachstums. Aber auch Laien können sich die Kräfte der Meditation zu Nutze machen, denn meditieren wirkt heilend und entspannend. Schon wenig Meditaionspraxis eröffnet den Zugang zum unausgeschöpften Potential des Unbewussten. Körperbewusstsein und die Konzentration verbessern sich.
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